再びバランスボール 椅子代わりにこれでテレビを観ます ヘムとホーのエクササイズ日記

私の夢は80歳過ぎまで運動し続けることです。体と頭のつれづれ練習日記です。

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再びバランスボール 椅子代わりにこれでテレビを観ます

部屋の中を片付けたら結構広くなりました。

バランスボール スポーツショップで買ってきました。

ジムにいっぱい置いてあるバランスボール。いちばん安いのを買ったら980円でした。

当面これを椅子代わりにしようと思います。


骨盤が柔らかくなりそうです。



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[ 2012/01/10 23:20 ] グッズ | TB(0) | CM(2)
自分はバランスボールが苦手です。

以前座っていて、転んで頭を強打したので
[ 2012/01/11 19:24 ] [ 編集 ]
これを使うとゴルフのアドレスが落ち着きますよ。

ゴルフのスコアがよくなると思えば好きになるかも。
[ 2012/01/11 23:24 ] [ 編集 ]
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