ジムの後、ココスで読書 ゆっくりお茶でのんびり ヘムとホーのエクササイズ日記

私の夢は80歳過ぎまで運動し続けることです。体と頭のつれづれ練習日記です。

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ジムの後、ココスで読書 ゆっくりお茶でのんびり

朝からおなかの調子がいまいちでした。汗でも流せばすっきりするかなと定時後ジムへ直行。
今日は気温が高かったこともあり、ステップマシン1時間で全身汗びっしょり。
体が軽くなったら少しだけすっきりしました。

それでも夕食は軽めの雑炊でもと、久しぶりにココスへ。きのこ雑炊やさっぱり味のハンバーグが好きです。
なによりドリンクバーの飲み物の種類、特に中国茶、紅茶類がたくさんなのがご機嫌です。

ココスのビッグスマイルクラブ ココスのポイントカード

以前はここで週一回、読書をしていました。おかげでポイントが貯まって一年間10%割引のカードをもらったりしていました。

またこの習慣復活させようかな。休肝日にもなるしね。

今日もお茶でのんびりしています。


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[ 2010/04/06 23:56 ] 近況 | TB(0) | CM(0)
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