週末、ジムに土日ずっと入りびたり 新味覚の餃子はお土産でがまん ヘムとホーのエクササイズ日記

私の夢は80歳過ぎまで運動し続けることです。体と頭のつれづれ練習日記です。

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週末、ジムに土日ずっと入りびたり 新味覚の餃子はお土産でがまん

昨日今日の週末は静岡の自宅に帰ることもなく、どこかに出かけることなく、体のメンテナンス。

久しぶりにずっとジムでストレッチを中心に体を動かしました。痛いところはいっぱいありますがどのみち黙っていても直らないので積極的に動かしたいと思います。今日はストレッチポールを使ってからだの稼動域を広げるのと坂道トレーニングを意識したステップマシンの1時間。マシンは昨日と違った筋肉に負荷をかけました。

帰りはいつもお世話になる桑名駅の餃子の”新味覚”。今日は車でしたのでお土産で我慢です。
新味覚でおみやげ 焼餃子18個

美味しかった。

お土産だともっと食べたくても追加ができない。残念。
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[ 2010/03/28 20:08 ] ジム | TB(0) | CM(0)
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