ヘムとホーのエクササイズ日記

私の夢は80歳過ぎまで運動し続けることです。体と頭のつれづれ練習日記です。

ホーム > アーカイブ - 2014年05月

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三島水辺の道を散策 リハビリの痛みを忘れさせてくれます

連休は自宅でのんびり。映画と読書三昧でした。

天気のいい日に散歩がてらにコンビニに新聞を買いに行こうとしたらそのまま本格的にウォーキング。

DSC_0095.jpg DSC_0097.jpg

三島方面へ歩いていたら「せせらぎウォーキング」の看板が。三島の小川を散策するルートです。
三島大社からルートに合流。

DSC_0102.jpg 源平川はじめ三島の小川沿いを散策できます。

DSC_0108.jpg かもの親子も楽しそうです。

1周5kmほどですが自宅から行くと往復8kmでした。

右足の股関節のリハビリ中ですがちょっと強めの刺激でした。




お財布忘れてのお散歩で健全なウォーキングとなりました。






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[ 2014/05/06 18:02 ] リハビリ | TB(0) | CM(0)

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